一.进游戏前使用游戏优化器优化，减轻电脑负担，提供更多系统资源给游戏。
二.不要开过多的电脑后台。
三.降低游戏效果，游戏ESC-视频选项-关掉垂直同步，帧数设为稳定。把人物/环境/技能/粒子效果慢慢降低直到最低看是否还卡。
四.关闭音效，也可提高运行速度。但没人愿意，毕竟音效也是游戏的特色。很低端的配置就没办法了。
五.显卡驱动，请保证您的显卡驱动和您的显卡相符合。不建议有最新的驱动就更新成最新的，你用你觉得稳定的就可。
六.双显卡用户，看看游戏前，是否切换到独立显卡上。
七.散热，散热性差，会使显卡CPU温度过高，极大降低运行速度。请保证风扇散热正常。本本带底座散热架。
八.可以使用腾讯电脑管家杀毒软件清理垃圾，电脑加速！！小火箭的加入则让用户深度加速电脑，双重的减压让用户的电脑“用得飞起”更优的性能，依旧强大的功能。
我的电脑是一样的，帧数不限的话，FPS很高，但是人物移动起来会卡、会瞬步，但是问题也好解决。
方法1：换一个高帧率的大屏幕显示器就好。
方法2：进游戏----按【ESC】设置----选择【视频】-----拉到最下面【帧率封顶】----选择【60FPS】，其他的游戏效果看你硬件配置选择高低。
理由我是这么猜想的，仅供参考。
主机配置够高，所以FPS就高，这是好事。但是市面主流显示器都是60FPS， 最高75. 你用个极限60FPS的显示器来显示200FPS的画面， 肯定流畅不起来。
我会这么想是因为早先我的显示屏是一个超大的液晶屏，帧率没封顶玩游戏一点问题都没有。后来换了一个小很多的显示屏才出现FPS高，人物移动卡的情况。所以我才觉得问题是出现在显示器方面，建议你按我说的方法2试试看，要是能成那就是对的，你就可以考虑换个显示屏就OK了。
楼上那位也是搞笑，你自己无知还去嘲笑别人没看清楚，话别说太满，情况搞清楚了再回答啊亲。
配置没问题，lol优化的不错不是很吃配置，fps越高说明配置高，ping越低说明网速快，但是ping值不固定经常有变化说明网络有波动，会造成莫名的卡顿现象。
因为性能溢出了。
英雄联盟需要的显卡性能很少，用2060super玩英雄联盟会性能溢出导致显卡不工作，所以帧数就只有一百多，换成gtx950或者750ti帧数就高了。
有时候服务器就那样，突然会卡下 或断开下。
我也常遇到，别人有时候也同时出这问题，所以基本可以排除是自己问题了。你可以随便换个区弄个小号玩半小时试试，没问题的话就可能是你那区的服务器不稳定导致的。你这电脑配置很好了，LOL完全用不完，别听他们的去乱把自己电脑搞出问题来不值得！如果你用的无线网的话也许是网络不稳定导致的也不一定，自己多看下！
重做系统，更新驱动，换硬件。
玩英雄联盟越来越卡的主要原因是因为驱动过旧，你硬件配置一直没变过但是帧数越来越低，我就拿gtx650为例不更新驱动玩英雄联盟只有30到45帧，换成最新的驱动就有稳定60帧。或者是电脑中毒了，你运行游戏时后台会自动运行一堆软件占你内存。最后就是硬件性能不够
建议通过排除排查问题，如果不是内存或者显卡不给力，也有可能是硬盘速度慢，网速慢原因，显示器显示卡顿这些原因。
如果你玩其他的游戏不卡，只有英雄联盟卡，而且网络没有问题，fps稳定，那么就是游戏里边设置的问题，进入游戏，按ESC 设置里边最底下的游戏设置，把移动预测关掉，完美解决
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