常用的：
上单：奥拉夫、四阿哥、船长、兰博、吸血鬼、刀妹、慎、凯南、石头、
中单：流浪、蛇女、狐狸、死歌、金属、加里奥、卡牌、冰鸟、莫干那、
打野：乌迪尔、魔腾、蝎子、瞎子、龙女、茂凯、巨魔、牛头、
ADC：男枪、大嘴、飞机、EZ、VN、
辅助：牛头、索拉卡、琴女、宝石、风女、
常用的基本上单：要尽量避免选滚雪球英雄、诺克萨斯之类的、容易被针对、被打野的无脑蹲的话不容易发展、要选择一些肉点的、被压也不至于全场打酱油的英雄、
中单：要么游走GANK犀利、比如狐狸、卡牌之流、打前期、前期线上可以帮助队友建立优势、要么就是团战给力、死歌、莫干那之流、团控、AOE伤害、尽量避免那种一套爆发之后技能CD10几秒的那种英雄、那种英雄顺风是神、逆风对团队帮助就不算大了、
打野：打野英雄主要是效率、很多英雄都可以打野.....但是打的慢又要兼顾GANK、自己又要发育就比较难了、毕竟高端局的眼位都很好的、GANK经常是没人头没助攻拿的、能逼出对方一个闪现就很不错了、最好是那种有控制的、因为不是每条线上的英雄都有留人技能、
ADC：不用说了、男枪飞机EZ、前期中期比其他ADC强势、VN、大嘴就是发育打后期、
辅助：这个主要看自己的ADC来、强势的男枪飞机之类的就可以用牛、宝石之类的先手控、要发育的大嘴VN之类的最好就是防守型的风女、或者耗线行的索拉卡之类的、
没人玩的：寡妇、老鼠(这种隐身的我觉得欺负小学生比较好）、扇子娘（不太清楚、很少人玩）、行刑官（这ADC感觉伤害好像不是很够）、剑圣（高端局被偷塔偷输的太少了、而且没有位置、上单打不过、中单打不了、打野没有控、没装备伤害还不行、）
其他的玩的人少不是因为不厉害、主要看队伍的配置、比如辅助中单都是脆皮、打野就不能用小丑了、没有阿木木哨兵之类的团控、就不能用卡特了、
所谓常用不常用不是因为常用的英雄就厉害、不常用的就菜、只是根据队伍的需要、常用的英雄只是适用大部分阵容、不常用的只是因为需要一些特定类型的队友、
说了这么多、希望可以帮助到你、
给你说说高端局常用英雄的特点吧
APC类
死歌：全屏大招支援高伤害。
安妮：一个不稳定控制技能。超高爆发。
kass：高灵活性，沉默和范围减速。
莫甘娜：Q单控大招团团控。还有一个免疫控制的盾。
ADC类
ez：高灵活性。全频支援的大招。
枪匪:高技能爆发和一个可穿墙的位移技能。
女警：超远射程和W陷阱。
大嘴：开W以后的超高伤害和射程。
上单类：
鳄鱼：前期消耗能力和爆发力。打团冲后排不错。
akl：刺客之王。高爆发。高突进能力。还可隐身。
兰博：国服很少有人玩。但是玩的好的很牛比。Q的持续输出和大招的范围减速输出。
加里奥：线上QE收钱抗压制能力强。大招团控。
打野类：
船长：大招全频支援，W自带净化。E团队BUFF。
瞎子：高机动性和前期gank能力。
魔腾：大招是脆皮的噩梦。天黑就要死人。可避开对方的眼进行gank。
UD：高续航，团战拍谁谁晕。
稻草： 长时间恐惧控制。范围沉默。吸血。和一个伤害恐怖的大招。
辅助类：
索拉卡：专业辅助，加血加蓝加护甲。大招全屏加血。
琴妈：全能型辅助。加血加攻加AP。大招中等范围的团控。
牛头：进攻型辅助。QW2个控制技能。R虽然大削弱，但是开了R还是比较肉的。
（纯手打，希望采纳）
高端局玩什么的都有
比赛的话可能少一些，主要是
上单：压制型：兰博 凯南 鳄鱼 蜘蛛 发育型：狗头 吸血鬼 皎月 坦克型：石头人 扎克
打野：全能型：人马 努努 猪女 皇子 反野型：瞎子 小丑 螳螂
中单：AP：瑞兹 卡牌 发条 死歌 AD：螳螂 劫
辅助：防御型：琴妈 露露 宝石 进攻型：锤石 机器人 非常规性：光辉 莫甘娜 豹女
ADC：当前版本三大ADC：维鲁斯 女警 VN 其余（一般供主流被BAN 后，或者搭配阵容使用）：女枪 男枪 EZ 大嘴
比赛的话可能少一些，主要是
上单：压制型：兰博 凯南 鳄鱼 ?蜘蛛；
发育型：狗头 吸血鬼 皎月 ；
坦克型：石头人 扎克；
打野：人马 努努 猪女 ?皇子瞎子 小丑 ? 螳螂；
中单：瑞兹 卡牌 发条 死歌 螳螂 劫；
辅助：琴妈 露露 ?宝石锤石 机器人 光辉 莫甘娜 豹女；
ADC：维鲁斯 女警 VN ? 其余（一般供主流被BAN 后，或者搭配阵容使用）女枪 男枪 EZ 大嘴。
第一：线上被单杀的几率屈指可数，可以说被单杀一次是件很丢人的事情，实力相当的高端局自己的失误很少没有打野来不可能被单杀，如果你对线1V1时不是你单杀对方就是对方单杀你，那肯定不是高端局，就算打野来帮忙对方拿了首杀，之后被单杀也一样，请不要拿对方有人头当借口，因为在被单杀之前你已经知道了对方有人头，你还去拼。
第二：看小地图的时间比看线上的时间多，你能做到吗。
第三：就算你被杀了3-4次，补刀数不丢对方。
第四：对方打野出现在地图的任何一个地方的时候便知道（看小地图），当自己的打野和对方打野遭遇的时候能第一时间过去支援，而不是等打野发信号，或者你的打野在对方野区反野的时候，你的视觉已经在他身上了，而不是看着自己的补刀。
第五：互喷的很少，就算有互喷也没有叫嚣solo的，因为高端局的人都知道，技术水平大家都差不多，差的是智商，而SOLO纯粹是技术比拼，第一条说了，单杀基本不可能。
上单 凯南 肾 吸血鬼 鳄鱼 兰博 斯巴达 瑞文
打野 皇子 蜘蛛 肾 瞎子 梦魇 人马 斯巴达
中单 瑞兹 发条 死哥 铁男 卡牌
辅助 琴妈 女坦 璐璐 锤石 机器 宝石
ADC 维潘 女警 大嘴 VN 女枪 男枪
……