小米健康如何检测睡眠 具体设置步骤
随着科技的发展，手机在我们的生活中扮演了很重要的角色，手机在便利我们生活的同时，也会对我们造成很重要的影响.手机已经成为了我们的必需品，不仅是通讯工具，而且很大程度上都是娱乐功能。 手机人人爱，人人离不了啦.那么使用手机时，还要细心学习一些小知识！我们能够更好的使用手机。
1.在最新版小米健康中，我们为手机用户提供了睡眠记录和深浅睡检测功能。 不同于其他睡眠检测的手机应用，我们提供的是更省心、方便的自动检测服务。省去手动操作，每天起床后即可查看
2.在这里简单介绍一下睡眠检测原理：根据手机使用状态、手机所在的环境光线变化等因素，结合手机闹钟时间判断用户的就寝、起床和清醒时间，并计算出睡眠时长。再通过手机传感器采集睡眠过程中的体动情况，分析出深浅睡特征。
3.小米健康是通过手机来检测睡眠的，一方面需要我们不断优化算法，另一方面也需要大家在使用时注意一些使用条件： 1. 设置作息计划 使用时钟中的作息管理功能，设置就寝、起床时间，并尽可能按计划作息。尤其推荐习惯白天睡眠的用户使用。
4. 睡觉时，将手机放在枕边 手机尽量放在较软的床褥上，距离身体不超过50厘米，离得越近就越容易检测到。若手机离身体较远或静置，可能会导致采集不到明显的体动，而无法分析出深浅睡。
5.防止健康APP进程被杀掉 建议您将健康APP锁定在后台使用，并在系统设置-健康中开启“自启动”权限、设置省电策略为“无限制”
手机APP这些安装在手机里面丰富多彩的软件，让我们的生活更加方便和精彩。游戏、社交、购物、视频、音乐、学习......我们可以随时随地，随处进行。
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